GESUND & WIRKSAM 45+ | JANINE WALLENBORN
Neue Antworten entstehen nicht durch mehr Anstrengung.
Gesund & wirksam 45+: Die zweite Lebenshälfte gesund, selbstbestimmt & wirksam gestalten.
Warum mir die Psychologie der Wirksamkeit so wichtig ist
Auf meinem eigenen beruflichen Weg habe ich sehr unterschiedliche Welten kennengelernt.
Ich kenne Leistungsdruck, Verantwortung & komplexe Entscheidungsprozesse. Und ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn die gewohnten Antworten auf Probleme plötzlich nicht mehr zur Lösung beitragen.
Gerade viele ambitionierte Frauen reagieren in solchen Momenten mit
mehr Disziplin
mehr Durchhalten
mehr Anpassung.
Aber das führt nur zu Stagnation, Frustration, Resignation.
Insbesondere mit 45+ funktionieren diese Strategien nicht mehr.
Ich glaube nicht, dass wir uns ständig optimieren müssen.
Ich glaube auch nicht, dass die zweite Lebenshälfte ein schleichender Rückzug sein muss.
Die zweite Lebenshälfte ist vielmehr eine Einladung zu entscheiden:
Was passt zu mir? Und was nicht?
Welche Strategien dürfen sich verändern?
Wie möchte ich selbst die nächsten Jahre wirklich gestalten?
Wie kann ich gesund & wirksam sein?
Wirksamkeit entsteht dort, wo psychische Flexibilität neue Wahlmöglichkeiten schafft - und wir unser Leben im Einklang mit unserer Identität gestalten.
Janine Wallenborn
- Psychologie (B. Sc.)
- Marketingkauffrau
- Heilpraktikerin
Ich verbinde Erfahrungen aus Wirtschaft & Führung mit fundiertem psychologischen Wissen und medizinischem Know-how.
Mein Anliegen: neue Perspektiven eröffnen, innere Stärke aktivieren, Entwicklung ermöglichen - individuell, in Organisationen, in der Gesellschaft.
Studium der Psychologie
Schwerpunkte Klinische und Pädagogische Psychologie, Wirtschaftspsychologie
Führung & Wirtschaft
mehrjährige Erfahrung in Führungs- & Projektverantwortung in der Pharmaindustrie
Marketing
Marketingkauffrau mit langjähriger Erfahrung in Vertrieb & Marketing
Heilpraktikerin
eigene Praxis mit Schwerpunkt Hypnose, Verhaltens- & Gesprächstherapie
Meine Kompetenzen
- Verhaltens- & Veränderungspsychologie
- Entscheidungs- & Motivationspsychologie
- Marketing & Vertrieb
- Nervensystem & Stressregulation
- Strategischen Denken und (Self)Leadership
- wissenschaftlich fundiert & praxisnah umgesetzt
Nicht die Herausforderung entscheidet über unsere Zukunft. Sondern unsere Fähigkeit, neue Antworten zu entwickeln.
Janine Wallenborn
Ich freue mich von Ihnen zu hören!
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