Ängste & Sorgen
Ängste & Sorgen mit Hypnose bewältigen
Hypnose bei Angst & Sorgen
Angst ist eine wichtige Funktion unseres Organismus.
Einerseits schützt sie uns vor akuten Gefahrsituationen. Andererseits nützt sie uns, wenn wir uns auf eine unsichere Zukunft vorbereiten (z. B. Lampenfieber, das für eine bessere Konzentration und mehr Motivation sorgt).
Physiologisch ist Angst, wenn
- sie kurzfristig ist und durch eine konkrete Situation hervorgerufen wird.
- wenn sie der wahrgenommenen Gefahr entsprechend erlebt wird.
- wenn sie verschwindet, sobald die Gefahrensituation vorbei ist.
Es gibt jedoch auch pathologische Formen von Angst.
Dies ist gegeben,
- wenn wir Angst vor alltäglichen Situationen haben, die keine reelle Gefahr darstellen.
- wenn sie übermäßig häufig ohne klaren Auslöser auftritt.
- wenn sie unangemessen stark ist.
- wenn Angst verbunden ist mit sehr starken Symptomen des Körpers (z.B. Schweißausbrüche, Herzrasen, Schwindel).
- wenn sie zu irrationalen Gedanken führt (z.B. Angst zu sterben ohne konkreten Grund).
Positive Effekte durch Hypnose
Je nach Art der Ängste und abhängig vom gewünschten Zielzustand ist die Durchführung und der Effekt einer Hypnose unterschiedlich.
- Wiedererlangung eines Kontrollempfindens
- Lösen von Ängsten
- Lösung der inneren Blockaden, die zu Ängsten führen
- bessere Bewältigung von Situationen, in denen Angst besteht
Ängste & Sorgen
- Anamnese & Diagnostik
- individuelle Beratung
- Hypnose
- weitere Interventionen nach Bedarf
- 60 Minuten: 120€
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